Shiatsu therapie, Guasha en Do-In lessen

Fijn dat u er bent!

Regelmatig krijg ik de vraag waar DRO voor staat in de naam DRO Shiatsu. Dit staat voor mijn eigen naam, Diane van Rooijen, gediplomeerd Shiatsu therapeut. Naast Shiatsu therapie kunt u bij mij in de praktijk ook terecht voor Guasha behandelingen en voor het volgen van Do-In groepslessen.

De praktijk is gevestigd in Sint Pancras, dicht bij Alkmaar en Heerhugowaard.

Shiatsu

De geschiedenis van Shiatsu gaat duizenden jaren terug naar de oosterse geneeskunst. Deze gaat er vanuit dat lichaam en geest één geheel vormen en in constante interactie staan met elkaar en de wereld waarin wij leven.

Shi-atsu is een Japans woord dat letterlijk ‘druk met de vingers’ betekent. Het is een manuele behandelmethode waarbij de natuurlijke kracht van het lichaam wordt aangesproken om zich in evenwicht te brengen en herstellen.

Met de handen en vingers wordt op bepaalde plaatsen druk uitgeoefend. Dit zorgt ervoor dat de levensenergie, de Ki, weer vrij door het lichaam kan stromen. Shiatsu bevordert het zelfgenezend vermogen en versterkt het evenwicht tussen lichaam en geest.

Guasha

Guasha is de Chinese variant van de schraaptechniek die in vele landen van Zuidoost-Azië plaatsvindt en die al meer dan duizenden jaren oud is. Na het aanbrengen van een speciale olie wordt de huid geschraapt met een schraper. Hiermee wordt het bindweefsel gestimuleerd en komen afvalstoffen naar de oppervlakte waarna het lichaam deze kan afvoeren.

Een Guasha behandeling zorgt ervoor er weer een doorstroming ontstaat in een geblokkeerd gebied. De behandeling is effectief voor veel verschillende soorten klachten.

Do-In, de Japanse vorm van yoga

Do-In kun je zien als Shiatsu bij jezelf. In deze groepslessen bevorderen we onze eigen gezondheid door het doen van diverse oefeningen. Tijdens de lessen strekken we de meridianen, masseer je jezelf en besteden we aandacht aan ademhalingsoefeningen. Doel van de oefeningen is de Ki, de levensenergie, versterken en in beweging zetten waardoor je soepeler wordt en alles beter gaat stromen. Mensen die bekend zijn met yoga zullen regelmatig oefeningen herkennen.

Reacties zijn gesloten.